Warum sollte man eine medizinische Ayurveda-Kur machen?
Eine medizinische Ayurveda-Kur wirkt sehr tief und nachhaltig auf die Gewebe des Körpers.. Durch unterschiedlichste Therapieverfahren wird ein intensiver Reinigungsprozess eingeleitet, der das Körpermilieu nachhaltig verändert, zurück zu natürlicher Balance und Gesundheit.
Welche unterschiedlichen Kuren gibt es?
Die Königsdisziplin im traditionellen Ayurveda ist die Panchakarma-Kur. Sie hat eine Dauer von mindestens 12 Tagen bis hin zu mehreren Wochen. Die intensiven Behandlungen und Reinigungen kombiniert mit einer speziellen Ernährung und Übungen aus dem Yoga und Pranayama ermöglichen einen sehr intensiven, ganzheitlichen Prozess und ein nachhaltiges „Re-Setting“ wird möglich.
Eine Svastha-Kur richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen wie z.B. Rückenbeschwerden, Schlafproblemen, Arthrose. Ayurvedische Behandlungen und spezielle Therapien sind die Grundlage der Kur. Ziel ist es, gesundheitsförderliche Ernährungs- und Verhaltensweisen mit in den Alltag zu integrieren.Zusätzlich wird Wissen über die ayurvedische Betrachtungsweise der eigenen Erkrankung vermittelt. Tipps zur Alltagsgestaltung, Ernährungshinweise und Yoga, Körperarbeit und Haltungsschulung runden die Kur ab.
Eine klassische Rasayana Kur bietet eine wunderbare Chance, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Hilfe sanfter Therapien werden die Doshas wieder ins Gleichgewicht gebracht und Verdauung und Stoffwechsel (Agni) gestärkt. Das macht sich z.B. an einem verbesserten Schlaf bemerkbar. Körperliche und geistige Müdigkeit sowie Antriebslosigkeit und Schwäche verändern sich positiv.
Was geschieht während einer Panchakarma-Kur?
Die Panchakarma-Kur ist das Herzstück der ayurvedischen Behandlung. Man versteht darunter eine sehr intensive Therapiemethode, bei der der Körper über den Darm und die Haut entgiftet und gereinigt wird. Speziell ausgesuchte Heilkräuter unterstützen den Prozess. Sie werden sowohl äußerlich zur Massage, als auch innerlich zur Unterstützung der Reinigungsprozesse verwendet.Der Stoffwechsel wird angekurbelt, Organe und die Körpergewebe regenerieren sich.
Dadurch wird ein gesundes Körpermilieu wiederhergestellt und der Nährboden für Krankheiten entzogen. Gleichzeitig wird die Immunität gestärkt und Lebensenergie kehrt zurück.
Viele Menschen führen eine Panchakarma-Kur präventiv in regelmäßigen Abständen durch, um ihren Körper gesund zu erhalten.
Eine Panchakarma-Kur unterteilt sich klassisch in drei verschiedene Phasen:
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Vorbehandlung (Purva-Karma)Der Körper wird durch Ölmassagen, Schwitzbehandlungen, Einnahme von flüssigem Ghee und ayurvedischen Kräuterpräparaten auf die Reinigung vorbereitet
- Hauptbehandlung (Pradhana-Karma)
unterschiedliche Verfahren der Darmreinigung - Nachbehandlung (Pascat-Karma)
Aufbau und Regeneration
Für wen ist eine Kur geeignet?
Grundsätzlich ist eine ayurvedische Kur für jeden Menschen geeignet.
Es gibt einige wichtige Gegenanzeigen:
– Kinder, Schwangere und sehr alte Menschen
– große körperliche Schwäche
– akute Erkrankungen, Entzündungen oder Fieber
Vor Beginn einer medizinischen Ayurvedakur führen wir stets ein Vorgespräch, bei dem die individuellen gesundheitlichen Vorbedingungen besprochen werden
Kuren bei uns auf dem Unteren Dützhof
Klassischerweise findet eine ayurvedische Kur im Ursprungsland Indien oder Sri Lanka statt. Aber auch in Deutschland und Europa gibt viele Möglichkeiten, authentisches Ayurveda zu erleben.
Eine ambulante Ayurvedakur, wie wir sie in unserem Zentrum auf dem Unteren Dützhof anbieten, kann eine hervorragende Alternative zu einem stationären Aufenthalt sein.
Kleinere Zentren, wie unser Zentrum auf dem Unteren Dützhof, gewährleisten eine individuelle und ganzheitliche Betreuung. So können Kurprogramme sehr genau auf die Bedürfnisse des einzelnen Menschen abgestimmt und Tees und Kräuterzubereitungen individuell hergestellt werden. Behandlungen in Deutschland bieten die Sicherheit, dass ausschließlich sichere Präparate in der Therapie verwandt werden.
Auch nach Abschluss der Kur kann der Kontakt fortgeführt werden. So können Veränderungen, die ein Kuraufenthalt bewirkt hat, nachhaltig in den Alltag integriert werden.
Übernachtungen sind in unmittelbarer Nähe in Ferienwohnungen unterschiedlicher Kategorien möglich. Wir schicken Ihnen gerne eine Liste mit einer Auswahl zu.