… ist eine lose Seminarreihe, die praktische Informationen, Tipps & Hilfen vermittelt, wie der Alltag mit ayurvedischen Prinzipien ganzheitlicher gestaltet werden kann.

Dazu braucht es etwas Grundwissen, Verständnis der ayurvedischen Prinzipien – und eigene Kreativität und spielerische Neugier, dies zu Hause auszuprobieren.

In jeder Einheit werden wir uns anwendungsorientiert mit den Grundlagen des Ayrveda beschäftigen. Ziel ist es, diese zu Hause direkt anzuwenden. Kleine Impulse und Übungen regen unsere Sinne an, damit Erfahrenes besser ganzheitlich begriffen und verinnerlicht kann. Das Seminar endet mit gemeinsamem, praktischen Tun, z.B. dem Herstellen einer kleinen Mahlzeit. Ein kleines Handout hilft dabei, sich zu Hause zu erinnern.