Guten Morgen – Die ayurvedische Morgenroutine
Die Sonne geht auf, der Reif liegt noch auf den Blätter,
…ein neuer Tag beginnt…
Haben Sie Lust den Tag bewusst und frisch zu beginnen?
In diesem Seminar stellen wir einfache Maßnahmen und Übungen nach dem Aufstehen vor, die den Körper gesund erhalten und den Geist erfrischen und stärken.