Detox – ein Begriff, der vielen Menschen am Anfang des Jahres im Kopf herum schwirrt. Das ist kein Zufall, denn nach der üppigen Advents-und Weihnachtszeit ist das Bedürfnis, Körper und Geist zu reinigen und gestärkt in den neuen Jahreszyklus zu starten, ein gesunder, intuitiver Regulationsmechanismus. Eine Gegenbewegung zu dem vielen Überfluss, in dem wir leben und der uns auf Dauer krank machen kann.

Im Ayurveda hat die innere Reinigung des Körpers und Geistes eine jahrhundertelange Tradition. Starte mit einem individuellen Detoxplan, der deine Konstitution und Beschwerden berücksichtigt. Wir finden die passende ayurvedische Ernährung, ayurvedische Kräuter und Therapien für dich. Egal ob du allein zu Hause „kurst“ oder begleitet von uns.

Erhalte einen ayurvedischen Ernährungsplan, die passenden Detox-Kräuter und Tipps wie du die Reinigungsprozesse im Tagesablauf unterstützen kannst. Vielleicht ist dein Darm aus der Balance geraten und eine Darmreinigung das Richtige für dich? Wir finden es heraus.

Entgifte deinen Körper bei einer reinigenden ayurvedischen Masssage wie Udvartana oder Garshan.

Die Haut ist das größte Entgiftungsorgan: Entspanne bei einer Schwitzbehandlung mit stoffwechselanregenden Kräutern (Svedana).

Fege deine Schwere beim Detox & Yogaworkshop hinweg oder erhalte dein individelles Yoga und Pranayama Programm bei einem individuellen Yoga-Einzelcoaching!

Entspanne und aktiviere deinen Körper mit einem ayurvedischen Detox-Kurtag.