Rasayana classic

StilllebenKurdauer: 5 Tage oder 10 Tage
Kurschwerpunkt:balancierende und geweberegenerierende ayurvedische Therapien, eingebettet in ganzheitliche Beratung & Begleitung
Die Kur eignet sich: für Menschen, die neben der körperlichen Regeneration auch einen inneren Klärungsprozess suchen

Das ganzheitliche Behandlungsprogramm während einer Rasayana-Kur hilft die körperliche und geistige Lebensqualität in jeder Lebensphase zu steigern.
Rasayana fördert den Gewebeaufbau (z.B.  den Bewegungsapparat, Verdauungstrakt, Haut, Nervensystem etc.), steigert die Energie und Abwehrkraft, die Leistungs- und Genussfähigkeit, die Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit im Menschen.
Durch diese „Verjüngung“ des biologischen Alters können vorzeitige Alterungsprozesse auf körperlicher und psychischer Ebene verzögert, aufgehalten oder gar umgekehrt werden.
Somit ist eine Rasayana-Kur eine wirkungsvollen Stressreduzierung, Revitalisierung, Stärkung und Regeneration in jedem Alter.

Zu den klassische Wirkungen von Rasayana zählen

  • erhält die Doshas im Gleichgewicht
  • stabilisiert die Gewebe
  • stärkt Verdauung und Stoffwechsel (Agni)
  • verbessert den Schlaf
  • beseitigt körperliche und geistige Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwäche
  • fördert die Gesundheit
  • erhält die Jugend
  • fördert Schönheit und Ausstrahlung
  • fördert das Leben

Die Rasayana Kur ist besonders geeignet:

  • Prävention & Gesundheitsförderung
  • Aufbaukur für geschwächte Menschen zur allgemeinen Stärkung
  • Anti-Aging
  • zur Abwehrförderung
  • Bei starker Erschöpfung, Schwäche, Streß und Burn – Out – Syndrom
  • Zur Regeneration des Bewegungsapparates, z. B. bei Gelenkarthrosen oder chronischen Schmerzen
  • Zur Regeneration spezieller Körpergewebe, wie Haut, Fortpflanzungsgewebe (Kinderwunsch), Nervengewebe, Blut etc.
  • Zur Begleitung von und Stärkung nach schulmedizinischen Therapien und Rehabilitation

Auswahl möglicher therapeutischer Behandlungen (je nach individuellem Behandlungsbedarf):

  • Prstabhyanga – Rückenmassage
  • Kati Vasti – lokaler Öleinlauf
  • Pinda Sveda – Kräuterstempelanwendung
  • Udvartana – Massage mit Kräuterpulver
  • Garshana – Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen
  • Pichili – wärmende Auflagen
  • Kalari Massage – Ganzkörpermassage, stoffwechselanregend
  • Abhyanga – Ganzkörperölmassage
  • Svedana – Schwitzbehandlung mit Kräutern
  • Nasya – Behandlung von Nasen- und Kopfhöhlen

Das Rahmenprogramm beinhaltet folgende Angebote:

  • Konstitution- und Persönlichkeitsberatung
  • Ernährungs- und Gesundheitsberatung
  • Yoga und Pranayama (Atemübungen) auch für Menschen ohne Vorerfahrung
  • Kurzvorträge zu ayurvedischen Aspekten der Kur-Thematik
  • Möglichkeit zum Gesprächsaustausch / individuelle Begleitung
  • Zeit für Ruhe und Entspannung

Zusätzliche Informationen:
Auf Nachfrage sind ayurvedische Mahlzeiten buchbar (Di-Fr).
Übernachtungen sind in unmittelbarer Nähe in Ferienwohnungen unterschiedlicher Kategorien möglich oder Sie übernachten zu Hause. Wir unterstützen Sie gerne bei der Suche!