Svastha Kur

IMG_4500Kurdauer: 5 Tage oder 10 Tage
Kurschwerpunkt: gezielte ayurvedische Therapie, abgestimmt auf das individuelle Beschwerdebild 
Die Kur eignet sich:
für Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Arthrose, akute und chronische Rückenbeschwerden, Burn-Out, Tinnitus, Schlafstörungen etc.

Die hohen Anforderungen und Belastungen, denen viele Menschen in ihrem  Alltag ausgesetzt sind, wirken sich auf Dauer auf Körper und Seele aus.  Oft können wir gegensteuern und die Balance selbst wieder herstellen. Doch irgendwann gelingt das nicht mehr und Probleme unterschiedlichster Art machen sich bemerkbar.

Das Programm dieser Kuren ist speziell auf die jeweilige Thematik abgestimmt
Wertvolle Tipps vermitteln die ayurvedische Sichtweise darauf und deren Integration in den Alltag.

Termine: → siehe Termine Kuren

Am Morgen beginnen wir den Tag mit speziell ausgewählten Yogaübungen und Pranayama (Atemübungen).  Im Gespräch tauschen wir uns über das Beschwerdebild aus und Sie erhalten Einblicke und Impulse, wie es aus ayurvedischer Sicht entsteht und behandelt werden könnte.

Nach einer medizinischen Konsultation und dem Festlegen eines individuellen Therapieplans entspannen Sie sich und genießen die intensiven Wirkungen ayurvedischer medizinischer Behandlungen.  In längeren Ruhephasen haben Sie Zeit in sich hineinzuspüren und wieder mit sich selbst und ihrer Gesundheit in Kontakt zu kommen. Lassen Sie sich „anstoßen“ und nehmen Sie die neuen Impulse mit in Ihren Alltag!

Das Tagesprogramm beinhaltet folgende Angebote:

  • kurzes Begrüßungsgepräch
  • Yoga und Pranayama (Atemübungen) auch für Menschen ohne Vorerfahrung
  • medizinische Konsultation
  • Kurzvortrag zu ayurvedischen Aspekten der Kur-Thematik
  • Möglichkeit zum Gesprächsaustausch

Auswahl möglicher therapeutischer Behandlungen (je nach individuellem Behandlungsbedarf):

  • Prstabhyanga – Rückenmassage
  • Kati Vasti – lokaler Öleinlauf
  • Pinda Sveda – Kräuterstempelanwendung
  • Udvartana – Massage mit Kräuterpulver
  • Garshana – Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen
  • Pichili – wärmende Auflagen
  • Kalari Massage – Ganzkörpermassage, stoffwechselanregend
  • Abhyanga – Ganzkörperölmassage
  • Svedana – Schwitzbehandlung mit Kräutern
  • Nasya – Behandlung von Nasen- und Kopfhöhlen


Zu den Kurangeboten können Einzelleistungen zusätzlich gebucht werden:

Yoga (1 Std.): 67,00 €
Gesundheits- und Ernährungsberatung (1 Std.): 85,00 €
Ayurvedisches Mittagessen: 12,00 €

Zusätzliche Informationen:
Auf Nachfrage sind ayurvedische Mahlzeiten buchbar (Di-Fr).
Übernachtungen sind in unmittelbarer Nähe in Ferienwohnungen unterschiedlicher Kategorien möglich oder Sie übernachten zu Hause.