Life Balance mit Ayurveda & Yoga

Dauer: 4 Tage                            Kosten: 450 €  zzgl. Verpflegung und Übernachtung

Termine

Ort: Praxis namyoka
Unterer Dützhof, 53913 Swisttal-Heimerzheim

Leitung:
Petra Moschner (Heilpraktikerin für Ayurveda-Medizin)
Erika Welsch (Yogalehrerin, Körpertherapeutin)


Themen:

Dieser Workshop beschäftigt sich auf vielfältige Weise mit dem Thema der inneren Balance im Alltag.

Wie können wir den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen? Was stärkt uns?

Die Beschäftigung mit dem Heil- und Philosophiesystems des Ayurveda und der Yoga geben uns Antworten auf diese Frage. Individuelle Ernährungsberatung, Phasen der Bewegung, die sich mit Stille abwechseln und eine entspannende ayurvedische Massage lassen uns zur Ruhe kommen und gestärkt mit neuen Anregungen wieder in den Alltag zurückkehren.

Weitere Informationen schicken wir Ihnen gerne zu.