Panchakarma

IMG_4553Unter dem Begriff „Panchakarma“ versteht man fünf unterschiedliche Verfahren der inneren Reinigung, auch Ausleitungsverfahren genannt. Sie haben zum Ziel, den Körper zu reinigen und zu entgiften. Im Ayurveda setzt man diese Verfahren bei der Behandlung chronischer Erkrankungen ein.

Ausleitungsverfahren sind auch für gesunde Menschen von Bedeutung, nämlich als Prävention um die Gesundheit zu erhalten und sie zu stärken. Klassisch gesehen gelten sie auch als verjüngende Maßnahmen.

In meiner Praxis führe ich bei einem ersten Termin eine sorgfältiger Anamnese durch und bespreche Art und Dauer der Behandlung, die individuell zwischen einem Ausleitungstag bis hin zu zwei bis drei  Wochen variieren kann. In der Regel beginnt eine Ausleitung mit einer mehrtägiger Vorbereitungsphase, die Sie zu Hause durchführen können. An den Ausleitungstagen steht Ihnen unser Ruheraum zur Verfügung und Sie werden mit den entsprechenden diätetischen Getränken und Mahlzeiten versorgt. Bei mehrtägigen Ausleitungen haben Sie die Möglichkeit, in einem der gemütlichen Zimmer auf dem Unteren Dützhof zu übernachten.

Panchakarma bedeutet übersetzt „fünf Handlungen“. Darunter versteht man fünf unterschiedliche Verfahren, um den Körper innerlich zu reinigen. Eine davon ist z.B. das therapeutische Abführen (Virecana). Die innere Reinigung des Körpers hat in der ayurvedischen Therapie einen großen Stellenwert.

Bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen geht man davon aus, dass der Körper sich seit langer Zeit in einer Dysbalance befindet, die er selbst nicht mehr regulieren kann. Deshalb gibt es eine Vorbereitungsphase, in der der Körper sehr sorgfältig auf die Therapie vorbereitet wird. Durch innere und äußere Ölungen wird ein Entgiftungsprozess in Gang gesetzt. Dieser Prozess wird durch Ernährungsumstellung und Schwitzbehandlungen unterstützt. Nach der Ausleitung braucht der Körper Ruhe und Zeit zur Umstellung.

Bei gesunden Menschen werden Ausleitungsverfahren besonders zum Wechsel der Jahreszeiten empfohlen, den Zeitpunkten, an dem der Körper z.B. besonders anfällig für  Infektionskrankheiten ist. Je nach Jahreszeit kommen unterschiedliche Verfahren zum Einsatz.