Körper und Bewusstsein – Teil 2: Die Dynamik des Bauchraumes

Seminarreihe zur Schulung von Körper-Bewusstseins

Teil 2:   Die Dynamik des Bauchraumes

Evolutionsgeschichtlich betrachtet ist das „Bauchhirn“ wesentlich älter als das Nervenssystem des Gehirns. Wissenschaftler sprechen von ihm als „kleines Gehirn“ und es kann unabhängig von unserem Gehirn funktionieren
Es fühlt mit, wir treffen Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ oder haben „Schmetterlinge im Bauch“, „Liebe geht durch den Magen“ und das es da neben Hunger und Bauchschmerzen noch was gibt, ist auch wissenschaftlich bereits unumstritten.

Der Bauchraum ist Sitz von Intuition und Steuerzentrale des Unbewussten. Unser Schwerpunkt als aufrecht gehende Spezie liegt im Bauch- und Beckenraum.

Der Bauch also als unbewusster „Bewusstseins-Raum“ und…?

Dieses Selbst-Erfahrungs-Seminar ist eine Reise zum eigenen Erleben von Bauch und Becken-Raum als Bewusstseins-Raum und seiner dynamischer Qualitäten mittels:
–  Wissenswertem über Anatomie und Physiologie von Becken/Bauch/LWS
–  einfachen Körper-,  Atem- und Wahrnehmungs-Übungen
–  der Rolle von Bein und Fuß als „Verlängerung“ unserer Körpermitte
–  stabile Dynamik & dynamische Stabilität, deren Bedeutung für Körper & Bewusstsein
–  Meditationen und innerem Zwiegespräch
–  altem Wissen aus unterschiedlichen Traditionen dazu
–  Geschichten und inneren Bildern

Wir schaffen damit zusammen Möglichkeiten :
–  die Verbindung zu unserem Bauch-Beckenraum und seinen Qualitäten aufzunehmen
–  Neues über sich „aus dem Bauch heraus“  zu erfahren
–  Kraftquellen zu reaktivieren und Lebendigkeit neu zu erwecken
–  sich Zeit zu nehmen für die innere Kommunikation
–  neue Inspiration & Kreativität zu entfalten
–  mit neu erlebtem „Selbst- Bewusstsein“ Erfahrungen auszutauschen

Alle Übungen sind einfach und für alle diejenigen, mit einer Bereitschaft sich auf neue Selbsterfahrung einzulassen, zugänglich.


Termine

Dauer: 2 ½ Std

Kosten: 35 €, ayurvedischen Tee inkl.

maximale Teilnehmerzahl: 8

Leitung:
Erika Welsch
(Yogalehrerin, Körpertherapeutin, ayurvedische Manualtherapeutin)

Fragen & Anmeldung:   info@namyoka.de   oder    Tel. 02222/978 25 25