Themenreihe Frauengesundheit

Termine

Die Termine können einzeln oder als Paket gebucht werden.

Dauer: 3 Stunden

Kosten:
45 € pro Termin, ayurvedische Getränke inkl.
– bei Buchung von allen drei Terminen: 125 €

maximale Teilnehmerzahl: 8

Leitung:
Petra Moschner (Heilpraktikerin für Ayurveda-Medizin)
Erika Welsch (Yogalehrerin, Körpertherapeutin, ayurvedische Manualtherapeutin)

 


Themen:

1.) Wandlungsphase Wechseljahre
Die Wechseljahre bedeuten einen wichtigen Lebensabschnitt im Leben einer Frau, der
wichtige Veränderungen auf körperlicher und seelischer Ebene mit sich bringt. In dieser Übergangsphase berichten viele Frauen über unterschiedliche Beschwerden, die wir aus ayurvedischer Sicht erklären werden. Das Wissen über die Ursachen ermöglicht es den Teilnehmerinnen, ihre Lebensgestaltung individuell anzupassen. Es gibt viele praktische Tipps und Körperübungen, die speziell auf die Problematik eingehen.

2.) Der weibliche Zyklus – lästiges Übel oder Kraftquelle?
Die monatliche Blutung wird oft als Störung im Alltagsleben empfunden, als Zeit, in der sich eine Frau eher unwohl und nicht so leistungsfähig fühlt. In diesem Seminar werden wir den Blick auf den weiblichen Lebensrhythmus erweitern und auf seine positiven und natürlichen Qualitäten schauen. Diese Perspektive macht es möglich, zu einer besseren  Integration auch im Alltag zu gelangen und dadurch belastende Momente wie körperliche Beschwerden und Schmerzen zu verringern.

 

3.) Saundaria – innere und äußere Schönheit im Ayurveda
Schönheit verbinden wir häufig mit der äußeren Erscheinung eines Menschen, mit Kleidung, Gewicht oder Kosmetik. Manchmal begegnet man aber auch Menschen, die nicht nur hübsch sind, sondern von Innen heraus strahlen. Der Ayurveda  in seiner jahrtausende alten Tradition hat ein ganz differenziertes Konzept, das  „Schönheit“ und „Gesundheit“ eng miteinander in Beziehung setzt, entwickelt, mit dem wir uns in diesem Seminar beschäftigen wollen.

 

Fragen & Anmeldung:   info@namyoka.de   oder    Tel. 02222/978 25 25